【资料图】

1、穿上文胸后，把胸衣从里向外翻到胸衣的腰部位置，看起来就像一条短裤。

2、把脚伸进裤腿里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全被盖住。

3、将右手手掌沿着大腿向下滑动，向下滑动到大腿的三分之二处，将手掌绕回到大腿内侧，将脂肪从大腿内侧向上拉到右臀部。

4、把束腹的上半部分拉起来，把肩带伸进两边的手臂里。如有纽扣或拉链，请根据个人舒适度同步调整，根据个人身材调整肩带长度。

5、挺直身体，把露出来的小肉从手背到腋下一直拉到杯沿，最后把胸部下缘向上折进杯沿。

6、试着下蹲几次，确定臀后中线位置正确，裤子贴到底，然后调整裤脚，检查塑身衣是否平整。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。